ずっとさがしています。
違和感の元を。
違和感としてはっきり感じるのに、実態がない。
とても漠然としているその意識によって、私の意識が身動きがとれなくなります。
こういうときは、ひとつひとつ、ていねいに。
ちゃんと言葉に出してみると、明確になっていく。
いきなりゴールにたどり着こうとしないで。
ひとつひとつ、ゴールへの道のりを歩んでいきましょ。
そしてだいじなのは、
違和感をおそれないこと。
違和感を感じている感覚から、にげないこと。
私は真逆のことをするようになりました。
つまり、背を向けてにげようとするのではなく、
真っ正面に向き合うのです。
180度、ぐるりと。
私は単にそれだけで、癒される意識があると感じています。
なぜならば、その意識は、ずっと背を向けられていたのです。
ほったらかしなので、いつまでも追いかけるのです。
そして私は、追いかけられるのです。
違和感をおそれないで。
違和感からにげないで。
違和感をごまかさないで。
そんなことを私に伝え続けています。
なるほど、
私のなかには、意識がいくつもあるのですね。
広域にわたる意識。
今夜もじっくり内側と対話をしながら眠ります。
そういえば最近ブログに写真を載せてない。。。
写真はなごみますから、これからは時折入れていこうとおもいます。
おやすみなさい。